【野球はメンタル】 - 美容業界向け社会保険労務士事務所「社会保険労務士やなばら事務所」

昨日は社労士仲間と草野球の練習試合でした＠世田谷公園。

昨日はピッチャーをさせてもらいました。

僕は体力には割と自信があるほうなのですが、何せコントロールがよくないことが悩みです。

持投球練習ではのびのびと速い球を低めに投げることができるものの、試合になるとまったくのノーコン。昨日も３回投げてフォアボール４、デッドボール３の散々な内容。

これというのも、とにかく「メンタルの恒常性が保てない」ことに起因します。

「フォアボールばっか出して周りを白けさせたら申し訳ないな」とか「相手に当てちゃうと悪いな」と思っていると、どんどん体がこわばって思うところにボールがいかなくなります。

昨日の仲間は僕のノーコンを知ったうえで経験を積ませるためにピッチャーをやらせてくれていたので、まだ気が楽でしたが、いやはやメンタルをいつもニュートラルに保ちたいものです。

仕事をやっててもメンタルの恒常性がキーになることが多いように思います。

どんなイライラすることがあっても涼しい顔でいられればいいですね。

メンタルについて考えれば考えるほど、メンタルが揺れ動くというのは、「その者の名前を呼んだ瞬間、そいつはいなくなる、そいつの名は『沈黙』」という、とある映画のワンシーンのセリフに似ているように思います。

だから野球ではメンタルのことは考えない方がよいのかなぁ。

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